La comunità scientifica internazionale ritiene che la Terapia Cognitivo-Comportamentale sia efficace per il trattamento di numerosi disturbi emotivi e comportamentali, per questo motivo attualmente è molto diffusa. La terapia cognitivo-comportamentale racchiude una moltitudine di tecniche, ed è in continua evoluzione. In generale, la TCC guarda al malessere psicologico come a un complesso intreccio di pensieri,…