La resilienza è un processo di adattamento di fronte alle avversità, ai traumi e agli eventi stressanti come problemi familiari e relazionali, problemi di salute o lavorativi o finanziari. Le persone resilienti riescono a riprendersi dalle loro difficoltà, adottando un atteggiamento positivo e cogliendole come delle opportunità di crescita. Anche se determinati eventi possono essere…