Ognuno di noi conosce almeno una persona dedita all’autocommiserazione. Ma che significa autocommiserarsi? Autocommiserarsi significa provare una profonda pena e compassione verso di sé. Quando viviamo un momento profondamente stressante possiamo agire in molti modi diversi ma è comune e comprensibile accusare il colpo, almeno in un primo momento. Quindi proveremo tristezza, rabbia, frustrazione, paura…