La gelosia è un’emozione importante, spesso sottovalutata o demonizzata. Come tutte le emozioni, ha una funzione evolutiva: ci motiva all’azione e comunica qualcosa a noi stessə e agli altri. In particolare, la gelosia ci spinge a reagire di fronte a una minaccia percepita alla nostra connessione con una persona significativa, aiutandoci a proteggere ciò che…
Autore: Psicologa Angela Perrone
Ansia da prestazione sessuale nell’uomo: come superarla e ritrovare fiducia
Hai mai pensato cose come: “Il mio pene andrà bene così com’è? Forse è troppo piccolo? Forse è troppo sottile? Sarò in grado di soddisfare la mia partner/il mio partner? Conosco abbastanza posizioni? Sarò abbastanza bravo? Durerò a lungo? Riuscirò a farle/fargli raggiungere un orgasmo? Perché non rimane duro a lungo? E se mi dovesse…
Tiroide, Ansia e Depressione: Il Legame Sottovalutato tra Salute Ormonale e Benessere Mentale
Molte persone convivono con disturbi dell’umore, ansia persistente o difficoltà cognitive senza mai pensare che il problema possa nascondersi nella tiroide. Eppure, la ricerca scientifica è ormai chiara: la salute mentale e la salute tiroidea sono strettamente interconnesse. Anche lievi alterazioni nella funzione tiroidea possono contribuire in modo significativo alla comparsa di ansia, depressione, deficit…
Il lutto negato: il dolore per la perdita di un animale
La casa sembra improvvisamente vuota.La cuccia non accoglie più nessuno, le ciotole sono rimaste lì, ferme, silenziose.Non senti più le sue zampette che ti seguono in ogni stanza. Mangi qualcosa di cui era goloso, ma non puoi più condividerlo con lui.Fatichi ad addormentarti senza il suono del suo respiro, senza il calore del suo corpo…
ADHD in età adulta: non sei pigro/a, né incapace.
Ti capita di iniziare un’attività e poi dimenticare subito cosa stavi facendo? Ti ritrovi a straparlare e ad interrompere gli altri senza accorgertene, o a rimandare continuamente compiti noiosi? Ti dicono spesso che “hai la testa tra le nuvole” o che sembri disorganizzato/a, ma in realtà ti senti solo sopraffatto/a? Questi potrebbero essere segnali dell’ADHD…
Quanto Desiderio Sessuale Dovrei Avere? Scopri le Cause e i Rimedi.
Qual è la giusta dose di desiderio sessuale che dovresti provare? La verità è che non esiste una norma universale, è preferibile inquadrare un eventuale disturbo da desiderio sessuale in base a quanto influisce sul tuo benessere individuale e sulla tua soddisfazione personale e relazionale. Perché parlo di soddisfazione relazionale? Perché spesso chi inizia una…
Come superare l’ansia da esame: guida pratica per studenti in difficoltà
Hai un esame tra una settimana, ma già da giorni sei in uno stato di blocco. Lo stomaco si chiude, la mente corre veloce, e concentrarsi sui libri sembra impossibile. Qualsiasi altra attività è più attraente di studiare e così fuggi e resti inerme dinanzi a questa fortissima sensazione di ansia. Se ti riconosci in…
Intuizione e Analisi: il duello invisibile dietro ogni decisione di trading
Nei precedenti articoli abbiamo esplorato i prerequisiti necessari per approcciare il trading in modo consapevole. Oggi voglio accompagnarvi attraverso i meccanismi psicologici che influenzano il nostro processo decisionale, concentrandoci sulla teoria del doppio processo di Kahneman e sulla dissonanza cognitiva, due concetti fondamentali per comprendere perché talvolta prendiamo decisioni finanziarie subottimali. Le teorie economiche tradizionali…
Quando ogni sintomo è una minaccia: Liberarsi dall’ansia da malattia con la Terapia cognitivo-comportamentale
Immagina di svegliarti una mattina e notare un piccolo nodulo sul collo. Per alcuni, questo potrebbe suscitare una momentanea preoccupazione che svanisce entro pochi giorni. Ma per chi soffre di disturbo d’ansia da malattia, quel nodulo diventa l’inizio di un vortice di pensieri angoscianti: “E se fosse un tumore? Quanto tempo mi rimane? Come farà…
Quando la Mente Diventa una Prigione: Neurobiologia e Terapia del Disturbo Ossessivo-Compulsivo
L’esperienza vissuta: dentro la mente di chi soffre di DOC Immagina di essere prigioniero della tua stessa mente. Ti svegli ogni mattina e, prima ancora di alzarti dal letto, sei già sopraffatto da un’ondata di pensieri invasivi. “E se avessi lasciato il gas acceso durante la notte? E se quel battito di ciglia avesse in…
Dott.ssa Angela Perrone Psicologa 